Duo-paket


  • Detta paket är för dej som vill träna tillsammans med din partner eller kompis. Fördelen, förutom att priset per person blir lägre, är att det ofta är både roligare och enklare att hålla träningsdisciplinen och ge det lilla extra när man peppar varandra.
  • Träningen kan anpassas till hemmaträning, gymträning, löpning / uteträning eller en kombination av dessa. Även rörlighetsträning inkluderas.
  • Två träffar á 60 minuter per månad. Träffarnas innehåll och plats (gymmet, ute etc.) utformas enligt era önskemål.
  • Era träningsprogram har liknande stomme, med en viss personlig anpassning.
  • Ni får tydliga beskrivningar på övningarna, så att det är lätt att förstå hur de ska utföras.
  • Kontinuerlig kontakt för att säkerställa att allt går som det ska och för att hålla motivationen uppe.
  • Muskelstyrke- eller konditionstest om ni så önskar.
  • Träningsprogrammet uppdateras cirka var 8:e vecka och mindre justeringar kan göras däremellan enligt behov. 

Bindningstid 2 månader.


Pris: 120 euro / person